esittely
kalevankierros
Normaali

Kalevan Kierros, haasteita joka vuodenajalle

Kalevan Kierros haastaa eri kestävyyslajien huiput kilpailemaan kestävyysurheilun kuninkuudesta ja motivoi kuntoilijoita säännölliseen liikkumiseen selviytyäkseen jokaisesta tapahtumasta. Kalevan Kierros tuo harjoitteluun monipuolisuutta, kun kilpailulaji vaihtuu säännöllisesti noin kahden kuukauden välein.

Kalevan Kierros on kuuden lajin yhteiskilpailu, jossa pisteet lasketaan matemaattisilla kaavoilla siten, että lajit ovat mahdollisimman tasapuolisia keskenään. Yleiskilpailun lisäksi Kierroksella on joukkuekilpailut ja viiden vuoden välein ikävuosisarjat naisille ja miehille.

LUE LISÄÄ

2018
joulukuu
Normaali

Talvikilometrikisa

pyörä

Kalevan Kierros mukana myös Talvikilometrikisassa! Talvikilometrikisaan voit ilmoittaa kaikki pyörän päällä kerätyt kilometrit ajalla 1.1. – 28.2.2019. Ilmoittaudu mukaan Kalevan Kierroksen joukkueeseen käyttämällä koodia: KKTalvi2019
Lue lisää: Talvikilometrikisa

 

more
more
more
more
Normaali

Opinnäytetyö Kalevan Kierroksen harjoittelusta

Hei kiertäjät!

Teen liikunta-alan opinnäytetyötä Kalevan Kierrokselle. Opinnäytetyöni tavoitteena on koostaa harjoitteluopas, joka toisi tukea kilpailuihin valmistaustumiseen ja harjoitteluun monipuolisista lähtökohdista. Oppaassa tullaan painottamaan lajiharjoittelun ohella tehtävää monipuolista tukiharjoittelua, joka edistää monipuolista kehitystä ja vammariskin pienenemistä.

Saadakseni oppaan kohtaamaan kysynnän, tarvitsen 4 – 5 henkilöä haastateltavaksi. Tällöin manuaali saadaan linjattua tarpeiden mukaiseksi. Haastattelut toteutetaan sähköpostitse avoimilla kysymyksillä, joten mitään erityistä aikaa tai paikkaa ei tarvitse tähän varata. Olet haastateltavaksi sopiva henkilö, jos olet vielä melko alkutaipaleella Kalevan Kierroksella (kiertänyt alle 3 vuotta), jolloin oppaasta olisi todennäköisesti eniten hyötyä. Kyselyn vastaukset käsitellään anonyymeinä, eivätkä haastatteluun osallistuneiden tiedot tule lopulliseen työhön.

Mikäli haluat vaikuttaa oppaan sisältöön ja olla suurena apuna projektissani, otathan yhteyttä sähköpostiin: veera.ronn@me.com 16.12.2018 mennessä. Kiitos!

more
Normaali

Luistelun eräjako

luisteluneräjäko

Luistelun kahteen kuumaan erään ( erät 2 klo 10:30 ja 3 klo 12:30) pääse edellisten vuosien aikojen perusteella 99 nopeinta luistelijaa, jotka ovat luistelleet alle 1.02 ajan. Mikäli joku muu haluaa pästä kuumiin eriin, on hänen luisteltava näyttökisoissa 30 km alle 1.02. Mikäli moni kahden edellisen vuoden nopean ajan luistelleesta kiertäjästä jää pois, niin eriin 2 ja 3 saattaa päästä heikommallakin ajalla. Muut voivat luisteluun ilmoittautuessaan merkitä erän, jossa haluavat luistella. Perinteisesti erä 4 on ollut halutuin ja siihen pääsyä ei voida varmuudella taata, vaikka olisikin merkinnyt sen haluamakseen eräksi. Kaikkein hitaimpien luistelijoiden toivotaan valitsevan nautiskelijoiden erän 6 klo 19:00. Lähtölistat julkaistaan maanantaina 21.1.2019 Electrofit Kalevan Kierroksen sivuilla ja www.su-luistelu.fi sivuilla.

Vuosien 2017 ja 2018 aikojen perusteella kahteen nopeaan erään pääsevät: Lue lisää →

more
Normaali

Sääntömuutoksia

Hallitus päivitti viime vuonna sääntöjä, mutta muutosten tiedottaminen epäonnistui erityisesti pyöräilyn lajisääntöjen osalta. Tänä vuonna hallitus yrittää parantaa toimintaansa tässä suhteessa. Osakilpailusääntöjä on päivitetty muutosten osalta. Suurimmat muutokset edellisiin lajisääntöihin ovat jo aikaisemmin pyöräilyn huoltoautojen kieltämisen lisäksi seuraavat asiat:

kypäräpakko

Luistelussa kypärän käyttö on jatkossa pakollista myös rataluistelussa. Aikaisempi vapaaehtoisuus on vaihdettu pakolliseksi turvallisuuden vuoksi. Kun radalla on yhtäaikaa 40-50 hyvinkin eritasoista luistelijaa, niin törmäysriski kasvaa. Ohitustilanteita tulee jokaisessa erässä melko paljon. Monen hengen ryhmien ohittaessa toisiaan ei välillä radan leveys meinaa riittää ja äkillisten suunnan muutosten vuoksi kaatumisriskit kasvavat. Vauhtiahan saattaa olla parhaimmillaan lähes 40 km/h. Jää on kovaa ja kovasta vauhdista kaatuminen saattaa olla kohtalokasta, jos lyö päänsä jäähän tai muiden luistelijoiden luistimiin. Tämän vuoksi kaikilla luistelijoilla tulee olla kypärä päässä luistelussa. Kypärän rakenne on vapaa; pyöräily- ja jääkiekkokypärät ovat parhaimpia.

IMG_1592

Soutu on mahdollista suorittaa parisoutuna samoilla kriteereillä kuin melonta eli sääntöihin on lisätty kohta:

Matkan voi myös suorittaa parisoutuveneellä, mutta tällöin suorituksesta ei saa taulukkopisteitä, vaan pelkän suorituspisteen.

 

more
Normaali

Ilmoittautumisen ohjeet päivitetty

Nyt löydät askel askeleelta -ohjeet vuoden 2019 jäsenmaskun maksamiseen ja kilpailuun ilmoittautumiseen täältä.

Kun jäsenmaksu ja kilpailumaksu ovat hallussa, voit jo saman tien ilmoittautua luisteluun. Nyt on myös mahdollista maksaa kaikki osakilpailumaksut kerralla. Mikäli sairastut kesken kauden, voimme siirtää tapahtumamaksusi seuraavalle kaudelle lääkärintodistusta vastaan. Kilpailuihin ilmoittautuminen tapahtuu näiden sivujen ylälaidasta oikealta.

Tervetuloa mukaan Kiertämään 2019!

 

more
more
Normaali

Ohje: miten otan Suomisportin käyttööni

Suomisport on sähköinen ilmoittautumispalvelu, jota Olympiakomitea hallinnoi järjestöjen ja seurojen puolesta. Kalevan Kierros käyttää Suomisporttia kaikkiin ilmoittautumisiin. Kun olet kerran rekisteröitynyt Suomisportin käyttäjäksi voit sen jälkeen käyttää järjestelmää kertakäyttöisellä tekstiviestisalasanalla kätevästi.

Huomaa, että ohje on kolmisivuinen. Pääset seuraavalle sivulle ohjeen alalaidan nuolta painamalla.

Kirjautuminen Suomisporttiin
more